新企画「骨盤スリムヨガ」スタート！
2024年05月07日(火)
５月７日（火）、新企画「骨盤スリムヨガ」を開催し、６名が参加しました。
骨盤のゆがみ、猫背、生理不順、冷え性、腰痛、肩こり、産後のボディケア。そんな女性に絶対オススメ！
①姿勢が美しく、スッキリしたボディライン◎
②リラックス効果、自律神経、免疫力アップ◎
③婦人科系臓器が整い、妊活や産前産後にも◎
講師は、JAHA認定インストラクターのママキラ代表がつとめます。
脇腹を伸ばして、ウエストの脂肪を燃焼。
骨盤のゆがみやねじれを解消します。
赤ちゃんを連れての参加もOK！
産後のボディケアにも最適です。
ママの感想「普段の運動不足を痛感しました」「他と比べても、すごく価値があります」「痛気持ちよかったです」
平日13:00～14:00、1回500円。
初心者でも大丈夫。お子さまも一緒にOK！
さあ骨盤スリムヨガで、心も身体もキレイに！
申し込みはこちら。
