お知らせ

６月２７日（木）「骨盤スリムヨガ×POLA美容レッスン」を開催し、１０名が参加しました。

講師は、JAHA認定インストラクターのママキラ代表がつとめます。

脇腹を伸ばしてウエストを引き締め、骨盤のゆがみやねじれを解消します。

ママたちが、ますます健康的に、ココロもカラダもキレイになっていきます。

ヨガの後は、POLA御所南店オーナーを招いて「美容レッスン」を開催。

チェックシートを元に、身体の調子が悪い理由を知り、顔のマッサージ法をまなびました。

「ヨガ」と「美容レッスン」を通して、ママがキラキラ輝く時間をつくることができました☆

「骨盤スリムヨガ」の申し込みはこちら。